#осанка

Напряжение в спине? На самом деле это достаточно распространенные проблемы с которыми человек может сталкиваться, иногда напряжение в спине даже не имеет привязки к возрасту - то есть оно может появиться у кого угодно и когда угодно. Но, известно, что напряжение в спине, будь это хоть область под

При возникновении боли в спине не следует сразу же бежать на массажные процедуры. Человеческий организм – это стройная система, в которой все взаимосвязано. Стоматологи уверяют, что причина болевых ощущений может заключаться даже в зубах.   Как связаны зубы и спина Медицинские специалисты

«Сядь ровно!», «Выпрями спину!» – эти фразы знакомы каждому из нас с детства. Но мало кто задумывался, насколько важна правильная осанка для здоровья. Прямая спина – это не только эстетика, но и залог правильного функционирования внутренних органов. Особенно актуальной проблема сутулости становится

Начало недели часто сопровождается стрессом и усталостью. Чтобы сохранить бодрость и продуктивность, важно заботиться о своём теле и здоровье. Вот несколько простых советов, которые помогут вам чувствовать себя лучше и работать эффективнее. Следите за осанкой Неудобное положение за рабочим

Эзотерическое значение позы Лотоса Поза Лотоса, или Падмасана, — не просто физическая асана, но и глубокий символ духовной гармонии, часто упоминаемый в эзотерических учениях. Согласно древним текстам и верованиям, эта поза способна открыть доступ к высшим уровням сознания, установить связь с