1. Из-за перепадов температуры во время контрастного душа сокращаются и расширяются стенки кровеносных сосудов, что тонизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет ее.
2. Контрастный душ помогает коже быть в хорошем состоянии.
3. Он здорово закалаяет и укрепляет иммунитет против простудных заболеваний.
4. При систематическом приеме контрастного душа вам станет проще просыпаться по утрам.
5. Он также оказывает легкий тонизирующий эффект на мускулатуру, что вкупе с тренировками даст превосходные результаты.
6. Контрастный душ при систематическом приеме еще и нормализует метаболизм организма и способствует похудению!
Будьте здоровы!
Свежие комментарии