На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Тенгиз Ачба
    Станислав здравствуйте! Помогите пожалуйста найти Тараса Бруль. Собирался на СВО к Вагнерам, с октября 23года все тел...Лже-ветеран
  • Игорь Жуков
    Как.купить.мазь.окопника.лечение.грыжи.позвоночн.телефон.Окопник и лаконос...
  • Лилия Водолей (Борисова)
    Татьяна, а единственных бывает только два или сто и тысяча единственных тоже много?Утконос - это одн...

Диета для кишечника, улучшает работу кишечника и нормализует обменные процессы


Эта диета прекрасно нормализует обменные процессы, улучшает работу кишечника, этим снижая вес, примерно на 5 кг. При значительных физических нагрузках или тяжелой работы соблюдать эту диету не рекомендуется.

Дополнительно рекомендуется употреблять витамин С и пить минеральную негазированную воду.

Старайтесь исключить употребление сахара, соли, газированной воды, хлебобулочных изделий.

Первый — второй дни

Два дня ешьте только зеленые яблоки. Ужин: 1 чашка чая с ложкой меда.

Третий день
Завтрак: порция геркулеса, сваренного на воде без соли и сахара, 1 стакан минеральной воды.
Обед: 200 г отварной говядины, 1 помидор.
Ужин: 200 г отварного риса с соевым соусом, 1 чашка чая с лимоном. во-вторых, учитывайте количество калорий — около 1200-1500 в день.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх