Чернослив поможет сохранить костную ткань

Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин. 
* Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза. 
* Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна. 
* Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы. 
Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд. 



источник