Интуитивное питание: 5 правил, которые помогут ребенку правильно питаться

Интуитивное питание: 5 правил, которые помогут ребенку правильно питаться

Детские предпочтения в еде — один из стрессовых факторов для родителей. Ребенок совсем не заморачивается выбором и сразу бежит к полкам с конфетами, чипсами и печеньем. А вот от полезных блюд упорно отказывается и кривится при виде кефира, творога и большинства овощей. Каждый раз за столом начинается битва за правильное питание: “Не выйдешь пока не доешь!”, Сначала овощи, потом конфеты”, “Съешь еще пару ложечек”. Самые распространенные страхи родителей вокруг детского аппетита выглядят так: Хотят есть одни конфеты и сладости. Отказываются от новой еды, предпочитают то, что им хорошо знакомо. Что-то едят очень много (обычно, это шоколад и сладости), а что-то

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх