Есть у меня одна хорошая знакомая, с которой мы регулярно общаемся. Пересекаемся в общих компаниях, переписываемся в соцсетях. Она — довольно пышная дама. Не чрезмерно, выглядит очень даже привлекательно, но всё время жалуется на свой вес.
На вопросы о том, что же мешает ей похудеть, она говорит: "У меня кость широкая!". А то, что она уплетает за обе щёки жирное, калорийное, не занимается спортом при сидячей работе — это не при чём, конечно же.
Напросилась она как-то заниматься со мной в зале. Купила абонемент, стала посещать занятия 3 раза в неделю. Я ей подсказывала, какие упражнения делать и советовала нанять тренера, чтобы результат не заставил себя ждать. Заставила она меня расписать план тренировок, питания, спрашивала рецепты. Я думала, что она взялась за дело серьёзно. Хватило её ненадолго. Спустя 2 недели она начала пропускать. Только зря я своё время потратила!
Всё это время вздыхала, глядя на меня: "Ты такая худая, я тоже хочу!", а у самой присыпка от пончика в уголках губ осталась. На очередной вопрос о том, почему бросила занятия, она без тени иронии сказала: "Мне мотивации не хватает! Да и не похудела я что-то!". Естественно, худеть — гораздо тяжелее, чем вкусно кушать. Но забота о фигуре — это прежде всего забота о собственном здоровье.
Если человека всё устраивает: и образ жизни, и питание, — зачем обманывать себя и делать вид, что хочешь похудеть? Хотеть и делать, как известно, абсолютно разные вещи. Больше тратить время на ленивых людей не хочу!
Автор: c#########@mail.ru
Фото: re_almeida
Свежие комментарии