Ингредиенты:
курага 0.5 стак.
чернослив 0.5 стак.
изюм 0.5 стак.
лимон 2 шт
орехи грецкие 0.5 стак.
миндаль 0.5 стак.
кедровый орех 0.5 стак.
мед 150 г
Орехи обжарить на сухой сковороде 5 минут. остудить.
Лимон тщательно вымыть и разрезать на кусочки. удалить косточки.
Прокрутить через мясорубку орехи.
Потом лимон вместе с кожурой.
Сухофрукты хорошо промыть и также прокрутить через мясорубку.
Добавить мед и тщательно все перемешать.
Разложить витаминную смесь по банкам, дать настоять 2 дня в темном месте. Хранить в холодильнике.
Принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Приятного аппетита!
Рецепт для укрепления иммунитета как для деток, так и для их родителей.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии