Свежие комментарии

  • Григорий Симонов
    Все предсказания Ванги и Нострадамуса это фейк человеческий. Во первых Нострадамус жил в такие далёкие времена и не м...Извержение вулкан...
  • Григорий Симонов
    Все предсказания ВангиИзвержение вулкан...

Расстаемся без сожаления с 7 кг

Расстаемся без сожаления с 7 кг
1 день

Расстаемся без сожаления с 7 кг завтрак — стакан кефира
Расстаемся без сожаления с 7 кг обед — 2 яйца в крутую, 20г сыра
Расстаемся без сожаления с 7 кг ужин — овощной салат, 1 банан
2 день
Расстаемся без сожаления с 7 кг завтрак — стакан кефира
Расстаемся без сожаления с 7 кг обед — 1 вареное яйцо и 1 яблоко
Расстаемся без сожаления с 7 кг ужин — 1 вареное яйцо
3 день
Расстаемся без сожаления с 7 кг завтрак — чай несладкий
Расстаемся без сожаления с 7 кг обед — 150г творога
Расстаемся без сожаления с 7 кг ужин — салат
4 день
Расстаемся без сожаления с 7 кг завтрак — стакан кефира
Расстаемся без сожаления с 7 кг обед — яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
Расстаемся без сожаления с 7 кг ужин — 1 яйцо
5 день
Расстаемся без сожаления с 7 кг завтрак — чай несладкий
Расстаемся без сожаления с 7 кг обед — 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин — 1 яйцо
6 день
Расстаемся без сожаления с 7 кг завтрак — стакан кефира
Расстаемся без сожаления с 7 кг обед — 2 яблока или 2 апельсина
Расстаемся без сожаления с 7 кг ужин — стакан простокваши или кефира
7 день
Расстаемся без сожаления с 7 кг завтрак — стакан кефира
Расстаемся без сожаления с 7 кг обед — 30 г сыра, апельсин или яблоко
Расстаемся без сожаления с 7 кг ужин — 2 яйца

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх