Дети и семья

Основные характеристики типичного манипулятора

Манипуляции являются неотъемлемой частью человеческого социального взаимодействия. В начале отношений вы можете закрывать глаза на небольшие причуды партнера, но в какой-то момент они станут пробуждать в вас негативные чувства и оставлять вас в недоумении, почему вы раньше этого не видели, и как с этим бороться.

Новости СМИ2

Возможно даже, ваша интуиция уже давно ненавязчиво предупреждает вас, что что-то не так. Что ж, способность распознавать признаки манипулятивного партнера – это первый шаг для собственной защиты.

1. Он часто практикует молчание или бойкот. Полный отказ разговаривать с другим человеком в качестве его «наказания» — это манипуляция. Манипулятор любит прибегать к такой тактике для контроля над партнером. В конце концов, вы не можете продолжать разговор и прояснять разногласия, если вторая сторона не желает реагировать на вас.

2. Он заставляет вас принимать решения под давлением. Продавец часто использует эту тактику, чтобы заставить клиентов сделать покупку. Манипуляторы будут использовать эту же тактику, чтобы заставить своих жертв почувствовать то же самое давление и вынудить их действовать.

3. Он часто озвучивает маленькие просьбы о больших услугах. Зачастую, партнер-манипулятор просит вас о небольшой и несложной услуге, и, как только вы согласитесь на это, за этим последует просьба побольше и посложнее. Если вы осмелитесь возразить, он станет обвинять вас в том, что вы бесчувственны и безразличны к нему.

4. Он вызывает у вас чувство вины. Типичный манипулятор любит взывать к вашей совести, чтобы заполучить желаемое. Это его привычный инструмент, используемый для того, чтобы вы признали свою неправоту и во всём шли манипулятору навстречу.

5. Он включает «режим дурачка». Психология сегодня называет это явление «притворным невежеством». Как правило, бессмысленно требовать чего-то от человека, который делает вид, что ничего не понимает, и оправдывается своим незнанием. Манипуляторы отлично осознают, что такая маска помогает им избежать всяческой ответственности.

6. Он подрывает вашу уверенность в себе. Люди с недостаточной уверенностью в себе – это легкая цель для манипулятора, потому что таким человеком достаточно просто управлять. Манипулятор будет постоянно критиковать или высмеивать своего партнера, чтобы поддерживать определенный контроль над ним.

7. Он пассивно-агрессивен. Агрессивное поведение не всегда является физическим насилием. Некоторыми примерами пассивно-агрессивного поведения являются такие вещи, как «забывание» задач, которые необходимо выполнить, замаскированные под комплимент оскорбления и сарказм. Зачастую такое поведение используется как способ выражения гнева.

8. Он не стремится разрешать конфликты. Когда вы чувствуете, что говорите об одном и том же конфликте в течение нескольких недель или даже месяцев, и никак не можете его разрешить – возможно, это манипулятивное поведение со стороны вашего партнера.

9. Он постоянно играет в жертву. Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно преувеличивает свой физический или эмоциональный дискомфорт, не исключено, что так он пытается манипулировать вами. Он играет роль жертвы, чтобы вызвать у вас чувство вины и обернуть ситуацию в свою пользу.

10. Он проявляет фальшивую заботу о вас. Манипулятор внезапно может начать интересоваться тем, что происходит в вашей жизни. Если вы решите излить ему душу, то он запросто перевернет ситуацию с ног на голову, чтобы добиться каких-то своих целей.

Помните, что отношения не связаны с тем, как мы можем контролировать другого человека или получать от него выгоду. Отношения – это формирование здоровой и полноценной взаимосвязи с партнером, на которого мы можем положиться.