Заварите два литра любимого зеленого чая и разделите на несколько одинаковых порций, которые нужно употребить с интервалом в три – четыре часа за весь день. Кроме чая ничего не употребляем. Разрешено и нужно пить очищенную воду, это поможет вам справиться с негативными ощущениями: тошнота, головная боль и т.д. Нельзя употреблять алкоголь, табак, лекарства.
Разгрузочный день на зеленом чае
Заварите два литра любимого зеленого чая и разделите на несколько одинаковых порций, которые нужно употребить с интервалом в три – четыре часа за весь день. Кроме чая ничего не употребляем. Разрешено и нужно пить очищенную воду, это поможет вам справиться с негативными ощущениями: тошнота, головная боль и т.д. Нельзя употреблять алкоголь, табак, лекарства.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии