Подъём! Как проснуться тёмным утром
Наш эксперт — эндокринолог, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин. По солнцу Желание поспать тёмным утром подольше вполне естественное. Все наши физиологические процессы привязаны к восходу и заходу солнца. В том числе и режим бодрствования и сна. В тёмное время суток, как известно,
...Далее
Свежие комментарии