Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

Овощи против простуды. Какие продукты помогут укрепить иммунитет

Выдолбленная половинка редьки, щедро залитая медом, – кошмар многих простуженных детей. Почти каждая мама пыталась при помощи этого средства избавить свое чадо от насморка и кашля. Что ж, наши мамы и бабушки были совершенно правы. Редька действительно способна вылечить уже начавшуюся простуду иЧитать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Кулинария

Укрепляйте иммунитет и костную ткань Рецепт проще-простого...

Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название). Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута. Ее можно мазать на хлеб,Читать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

СМЕСЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СЕРДЦА

Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.  Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом.  Дальше нужноЧитать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. Давать пить отвар шиповника  Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.  Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм,Читать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Вкусный напиток для укрепления иммунитета с куркумой

Такой напиток можно готовить, ориентируясь на свой вкус и собственное самочувствие. Исходя из этого, стоит выбирать те или иные ингредиенты.В осенне-зимний период нашему организму особенно необходим витамин С, который содержится в апельсинах и манго. Употребление таких фруктов защитит организм,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх