Свежие комментарии

  • Татьяна
    спасибоПицца в рулетиках
  • Татьяна
    спасибоЧехол для дивана....
  • Александр 24
    Никакого сложного вопроса здесь нет. Истязать,конечно,нельзя,а шлёпнуть раз-другой обязательно надо. А уж подзатыльни...Можно ли поднимат...

Когда любое принятое решение станет неправильным

Прежде чем я расскажу свою историю, хочу заранее всех попросить, не нужно сразу меня осуждать. Много дней я нахожусь на распутье, не зная, как поступить, и раньше, глядя на людей, оказавшихся в моей ситуации и убегающих от неё, я осуждала их. Просто представьте себя на моем месте. Мы с мужемЧитать далее

Сергей Бубновский: «Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой»

Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. Не давал себе раскисать, хотел жить полноценной жизнью. Это при тяжелейшей патологии и несколькихЧитать далее

Тест состояния здоровья позвоночника

1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура: -болезненна 2 -слегка болезненна 1 -безболезненна 0 2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы -напряжены 2 -слегка напряжены 1 -мягкие 0 3. Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук пола. Упражнение выполняется: -легко 0 -с трудом 2Читать далее

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника

Кацудзо Ниши.  Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника  Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!  * Упражнение выполняется лежаЧитать далее

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПОЗВОНОЧНИК!

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать: Курага инжир чернослив 1 плод инжира (смоковницы) 5 сушеных абрикосов (кураги) 1 плод чернослива  Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делаютЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх