Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

Продукты, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью

Шпинат Шпинат содержит фолиевую кислоту, которая стимулирует выработку дофамина. Исследование, проведённое в Университете Отаго в Новой Зеландии, показало, что студенты колледжа, как правило, чувствуют себя спокойнее, счастливее и энергичнее в те дни, когда они едят больше фруктов и овощей,Читать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

Несовместимость лекарств с едой. Возможно будет интересно.

Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие.ТакЧитать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Дом/Дача

Зеленая гречка

Марина Панкова купила пакетик зеленой гречки, прорастила крупу и теперь активно питается зелеными побегами.Зеленая гречка - это обычная гречка, просушенная естественным способом. Поэтому и цвет у нее сохраняется природный, зеленовато-желтоватый, а не коричневый, который получается послеЧитать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

В чем польза для здоровья сыра фета?

Традиционным греческим продуктом, который изготовляется из козьего молока, является сыр фета. Его часто добавляют в различные салаты, чтобы придать им немного солоноватый вкус. Но мало кто задумывается о пользе этого уникального продукта для нашего здоровья.После того как ученые изучили свойстваЧитать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

Оказывается, гранаты полезнее, чем любые другие фрукты

Благодаря содержащимся в гранатам веществах, этот фрукт – настоящий кладезь здоровья.Ученые из Университета Оксфорда проанализировали данные 194 исследований. Они выяснили: гранат - настоящий суперпродукт. К примеру, он борется с диабетом 2 типа, раком простаты, кишечника и улучшает спортивныеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх