Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови

Природа преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам? Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови.Читать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Кулинария

Просто уменьшите потребление сахара и вот что произойдет с вашим организмом...

Полностью отказаться от сахара почти невозможно. Почему? Потому что сахар содержится даже в полезных продуктах. Но ограничить потребление сахара таким образом, чтобы получать из него не более 5% от общего числа калорий в день, возможно и нужно для нашего здоровья.Откажитесь от мучных изделий, ешьтеЧитать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

Как правильно отказаться от лишнего сахара

В XIX веке европеец в среднем съедал в год всего 2 кг чистого сахара, в следующем столетии этот показатель подрос уже до 17 кило, а наш современник потребляет уже по 40 кг сахара в год. К сожалению, такая «дольче вита» до добра не доведёт. Вкусный яд Чрезмерное употребление сладкого вредит неЧитать далее
Татьяна Рузина (Романенко)

Здоровье

14 сигналов о том, что уровень сахара в вашей крови ОЧЕНЬ высок

Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с желудком? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то можете испытывать симптомы высокого сахара в крови. Не становитесь жертвой обмана, думая, что только диабетики должныЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх