Интересности для любознательных

Зачем нужно спать

Треть своей жизни мы спим. При этом мы не достигаем карьерных вершин и пребываем в беззащитном состоянии. С позиции жизненных амбиций, сон – занятие бесполезное, однако нет ни одного человека, который бы не спал. Когда появился сон? Долгое время считалось, что спят только беспозвоночные, однако

...Далее

Как, наконец-то, начать высыпаться?

Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна. Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли

...Далее

Интересности для любознательных

Волшебное снотворное: всего одна чашка и вы быстро уснете

Если вы страдаете от бессонницы, значит это средство именно то, что вам нужно. Оно готовится из молока и меда, и является одним из лучших народных средств для улучшения сна. Все, что вам нужно делать, это выпивать одну чашку этого снадобья перед сном, и здоровый и крепкий сон вам гарантирован! И

...Далее

Интересности для любознательных

Как заснуть, когда ваш разум отказывается отключаться. Советы знахаря из Бали

Бывало ли, с вами такое, что вы лежали в постели, желая заснуть, но понимали, что ваш разум просто не хочет отключиться и заснуть? Со мною такое происходило около семи лет подряд. Я спал около пяти часов в сутки – если получалось. А порою за всю ночь мне так и не удавалось сомкнуть глаз! И так было

...Далее

Интересности для любознательных

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБЫВАЕМ СВОИ СНЫ И ЗАЧЕМ ИХ ПОМНИТЬ?

Вам часто снятся сны? Как часто вы их запоминаете? По статистике, средний человек помнит только 20 процентов из 100. Однако сны помнить нужно, и эту способность вполне можно развить. Память о снахУченые утверждают, что каждую ночь любой человек видит сны. Говоря, что «нам приснилось» n-ное

...Далее

Интересности для любознательных

Свежие комментарии

Зачем нужно спать

Как, наконец-то, начать высыпаться?

Волшебное снотворное: всего одна чашка и вы быстро уснете

Как заснуть, когда ваш разум отказывается отключаться. Советы знахаря из Бали

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБЫВАЕМ СВОИ СНЫ И ЗАЧЕМ ИХ ПОМНИТЬ?

Картина дня