Интересности для любознательных

4 супер-полезных свойства чая КАРКАДЕ.

1. Такие вещества, как антоцианы играют главную роль в здоровье нашей сердечнососудистой системы. А именно они препятствуют заболеваниям. Таким образом, эти вещества - своего рода иммунитет для сердца и сосудов. А цветы гибискуса, которые используются в чае каркаде, содержат большое количество

...Далее

4 позы йоги от стресса и усталости

Для любого физического или морального состояния существует поза, способная улучшить самочувствие. Мы подобрали для тебя 4 йогические асаны, которые помогут тебе побороть грусть, усталость, стресс и раздражение. В состоянии стресса – поза дереваКак это работает: балансирующие асаны, наподобие этой,

...Далее

Интересности для любознательных

14 способов быстро снять стресс.

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.2.

...Далее

Интересности для любознательных

4 позы йоги от стресса и усталости

Для любого физического или морального состояния существует поза, способная улучшить самочувствие. Мы подобрали для тебя 4 йогические асаны, которые помогут тебе побороть грусть, усталость, стресс и раздражение. В состоянии стресса – поза дереваКак это работает: балансирующие асаны, наподобие этой,

...Далее

Интересности для любознательных

Свежие комментарии

4 супер-полезных свойства чая КАРКАДЕ.

4 позы йоги от стресса и усталости

14 способов быстро снять стресс.

4 позы йоги от стресса и усталости

Картина дня