ПРОСТЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА Методика основана на том, что при выполнении этой дыхательной гимнастики сокращается желудок и кушать хочется меньше. Дыхательные упражнения для уменьшения живота необходимо выполнять утром, натощак. дыхательные упражнения для уменьшения

На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только

Существует очень простое, но результативное упражнение, способствующее раскрытию грудного отдела. Название его — «Провис в проёме». Чтобы выполнить упражнение, понадобятся проём двери (желательно межкомнатный) и хорошее настроение. Техника выполнения упражнения «Провис в проёме». Данный прием

Японская гимнастика макко-хо состоит из четырех упражнений, которые под силу каждому. Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты гейш! Всего 4 упражнения. Наверняка ты задумывалась о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая

Baши эндoкpинные жeлeзы — cтopoжа и xpaнители физичecкoгo здopoвья и пcиxичecкoй ycтoйчивocти. Иx ceкpeция oпpeделяeт xимичecкий cocтaв кpoви, а кровь, в cвoю oчepeдь, oпpeделяeт вaшy личнocть. Нaпpимeр, нeдocтатoк гopмонов щитовидной железы может сделать вас нетерпеливыми, и вам трудно будет