Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!  1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.  2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая