На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Тенгиз Ачба
    Станислав здравствуйте! Помогите пожалуйста найти Тараса Бруль. Собирался на СВО к Вагнерам, с октября 23года все тел...Лже-ветеран
  • Игорь Жуков
    Как.купить.мазь.окопника.лечение.грыжи.позвоночн.телефон.Окопник и лаконос...
  • Лилия Водолей (Борисова)
    Татьяна, а единственных бывает только два или сто и тысяча единственных тоже много?Утконос - это одн...

Легкое овсяное печенье - находка для тех, кто на диете


Чем же перекусить в течение если вы сидите на диете.

Калорийность — всего 200 ккал/100 гр.печенья.
Ингредиенты:
Кефир — 300-350 г Овсяные хлопья — 300 г Сухофрукты — по вкусу Мед — 1-3 ст. л. Корица — 1 щепотка Ванилин — 1 щепотка
Приготовление:
Хлопья залить кефиром, перемешать и оставить, чтобы хлопья набухли. Затем добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы, а также любые сухофрукты. Хорошо перемешайте, чтобы тесто стало однородным. Застелите противень пергаментом и выложите небольшие шарики, немного прижав. Выпекайте в разогретой до 180 С духовке. Не пересушите. Проверьте готовность через 15 минут. Остудить и можно подавать к столу.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх