Интересная идея для вкусного, полезного и быстрого завтрака! Такая каша не требует готовки, вечером засыпали все ингредиенты в банку и в холодильник на ночь. За это время овсянка пропитается, станет нежной и нереально вкусной! Удобно делать ее порционно (банки с закручивающейся крышкой объемом 0,4 или 0.5л), чтобы можно было взять с собой на работу или учебу.
Экспериментируйте с начинкой и этот полезный завтрак Вам никогда не надоест!
Необходимые ингредиенты на 0.5л банку: овсяные хлопья не быстрого приготовления 1/4 стакана, йогурт без наполнителей 1/3 стакана, молоко 1/4 стакана, сахар/мед, фрукты/ягоды/джем на свой вкус.Источник
Свежие комментарии