Свежие комментарии

  • Григорий Симонов
    Все предсказания Ванги и Нострадамуса это фейк человеческий. Во первых Нострадамус жил в такие далёкие времена и не м...Извержение вулкан...
  • Григорий Симонов
    Все предсказания ВангиИзвержение вулкан...

Профилактические меры против образования тромбов

Профилактические меры против образования тромбов
Если у вас варикозное расширение вен, то вам необходимо принять меры для уменьшения вероятности образования тромбов.
Для этого необходимо соблюдать определенный питьевой режим, больше двигаться и ходить пешком.Чистой воды следует выпивать не менее 2-2,5 литров день.

Кроме того в вашем ежедневном рационе должны присутствовать следующие продукты питания:
Лимон
Лук
Чеснок
Томатный сок
Морепродукты и рыба
Клюква
Малина
Оливковое масло

Следует ограничить потребление соли и сократить или совсем исключить из своего рациона следующие продукты:
Насыщенный мясной бульон
Холодец
Копченое мясо колбасу
Бананы
Черноплодная рябина
Чечевица
Жирные сливки

Не стоит употреблять мочегонные препараты и травяные сборы.

Будьте здоровы!!!
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх